Fühlst du dich manchmal einsam? Wie geht es dir dann? Und was hilft dir? In dieser Folge von "Leben, Lieben, Pflegen - Der Podcast zu Demenz und Familie" widmen sich Familiencoach Anja Kälin und Bloggerin Peggy Elfmann dem Gefühl der Einsamkeit.

Es ist ein stilles, aber starkes Gefühl und jeder kennt es. Viele Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen fühlen sich einsam. Anja und Peggy gehen der Frage nach, was Einsamkeit genau ist und wie dieses Gefühl entsteht. Sie berichten von ihren Erfahrungen und erzählen, was ihnen hilft, wenn sie sich einsam fühlen.

Folgende Themen besprechen sie:

• Was ist der Unterschied zum Alleine sein?
• Warum fühlt man sich einsam, selbst wenn man unter vielen Menschen ist?
• Wie kann das Sprechen und der Austausch das Gefühl mindern?
• Besser als Ratschläge: Was hilft, um aus der Einsamkeit herauszukommen?
• Wie und wo findet man Unterstützung?
• Wie können Freunde oder Bekannte jemandem helfen, der sich einsam fühlt? Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast abonniert und bewertet. Schickt uns gerne eure Fragen der Themen und lasst uns teilhaben an euren Erfahrungen. Folgt uns auf Instagram lebenliebenpflegen.podcast und besucht unsere Seite www.lebenliebenpflegen.de

Hosts: Anja Kälin und Peggy Elfmann
Redaktion, Technik und Worksheets: Isabel Hartmann

Weitere Infos zu Anja Kälin und Desideria Care findet ihr auf www.desideriacare.de und zu Peggy Elfmann und "Alzheimer und wir" auf www.alzheimerundwir.com.

Weitere Infos zu Anja Kälin und Desideria Care findet ihr auf www.desideriacare.de und zu Peggy Elfmann und "Alzheimer und wir" auf www.alzheimerundwir.com

++++ Wenn du akut depressiv bist oder eine psychische Krise erlebst, findest du bei www.telefonseelsorge.de oder unter der Hotline 0800-1110111 oder 0800-1110222 Ansprechpartner +++++