Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie

Körperpflege gehört zur Pflege dazu – und ist doch eines der schwierigsten Themen. Viele Angehörige erleben dabei Gefühle wie Scham, Ekel oder Hilflosigkeit und trauen sich kaum, darüber zu sprechen.

In dieser Folge von „Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie“ spricht Podcast-Host Peggy Elfmann mit Désirée von Bohlen und Halbach und Anja Kälin darüber, warum Körperpflege so oft zum Konflikt wird, was das mit Grenzen, Rollen und Selbstbestimmung zu tun hat – und wie Entlastung gelingen kann.

„Nimmt dir mal eine Auszeit.“ Ein Satz, den viele pflegende Angehörige oft hören – und der gleichzeitig Druck machen kann. Denn wie soll Selbstfürsorge gelingen, wenn der Alltag ohnehin schon voll ist? In dieser Kompaktfolge von „Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie“ widmet sich Peggy Elfmann einem Thema, das viele Angehörige von Menschen mit Demenz bewegt: Selbstfürsorge im Pflegealltag. Dafür hat sie fünf zentrale Gedanken aus früheren Podcastfolgen gesammelt und lässt Gäste zu Wort kommen, die eigene Erfahrungen, neue Perspektiven und alltagstaugliche Impulse teilen.

Demenz vorbeugen – was wir heute tun können: In dieser Folge "Leben. Lieben. Pflegen" ist Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zu Gast. Er spricht über wirksame Demenzprävention im Alltag. Aktuelle Forschung macht Hoffnung: Wir können das Risiko beeinflussen, unter anderem durch Bewegung, Austausch und Zusammensein mit anderen Menschen, Stressreduktion und eine gute Hörversorgung.
Besonders persönlich: Prof. Grönemeyer teilt auch seine Erfahrung als Angehöriger (Mutter, Vater, Großmutter und Tante waren betroffen): von herausfordernden Situationen und was ihm dann geholfen hat.

Willkommen zu einem Rücklick auf ein buntes Podcast-Jahr mit tollen Gästen! "Wenn ich so auf die Folgen in diesem Jahr zurückblicke, dann sehe ich da diese bunte, ja auch ganz normale Mischung, die einem als Angehörige im Alltag begegnen", sagt Podcast-Host Peggy Elfmann.
In dieser besonderen Folge von „Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie.“ blickst sie auf 2025 zurück und hat fünf Stimmen herausgesucht. Es sind Gedanken aus 2025, die bleiben, denn sie geben Kraft und machen Mut.