Diagnose Demenz – und plötzlich ist alles anders. Die Rituale im Alltag, die geliebten Hobbys, die kleinen und großen Reisen – geht das noch? Oder ist nun alles vorbei? Wie gehe ich in der Öffentlichkeit mit der Demenz meines Angehörigen um? Kann ich weiter am Leben teilhaben? Darum geht es in dieser Folge von "Leben, Lieben, Pflegen - Der Podcast zu Demenz und Familie". Familiencoach Anja Kälin und Bloggerin Peggy Elfmann haben sich dazu einen Gast eingeladen: Heide Hällfritzsch. Ihr Mann lebt seit vier Jahren mit der Diagnose frontotemporale Demenz.

Vielen fällt es schwer, über ihre Sorgen, Bedenken und Gedanken zu sprechen. "Ich hatte Angst, dass jetzt alles vorbei ist und dass ich außerhalb stehe, dass sich alle von mir entfernen und dass ich keine Möglichkeit mehr habe, teilzuhaben", erzählt Heide im Podcast. Die 75-Jährige berichtet über ihren Weg und macht anderen Mut: "Je mehr man sich öffnet und je weiter man nach außen geht, umso mehr Feedback bekommt man auch. Und dann merkt man, dass die Leute gar nicht so ein Problem damit haben."

Sich selber Hilfe holen sei das wichtigste, so Heide. Im Podcast erfahrt ihr, welche Möglichkeiten es gibt, zum Beispiel Angehörigengruppen oder Coaching. Heide sagt dazu: "Das war für mich ganz wichtig, um zu mir zu kommen und um mir Selbstbewusstsein zu geben und die die Bestätigung, dass man mit der Demenz leben kann. Das war für mich ein Startschuss, dass ich neu anfange. Ich habe mein Leben neu erfunden." Im Podcast berichtet sie von gemeinsamen Reisen und Abenden im Freundeskreis. Danke, liebe Heide, für deine Offenheit!

Hört doch mal rein in die Folge!

Auf www.lebenliebenpflegen.de findet ihr passend zur Folge gratis Worksheets, die euch helfen, für eure Situation eine Lösung zu finden.

Weitere Infos zu Angeboten für Angehörige:

• Seminare Edukation Demenz https://omsorg.de/seminare
• Deutsche Alzheimer Gesellschaft www.deutsche-alzheimer.de oder Telefon: 030 259 37 95 14
• Schulungen Demenz-Partner www.demenz-partner.de

Hosts: Anja Kälin und Peggy Elfmann
Redaktion, Technik und Worksheets: Isabel Hartmann

Weitere Infos zu Anja Kälin und Desideria Care findet ihr auf www.desideriacare.de und zu Peggy Elfmann und "Alzheimer und wir" auf www.alzheimerundwir.com